妊活つらい

生理が来て落ち込んでいます、どうも手探りです。

昨日生理が来てしまいました～

あ～あ

泣いた～😔

ストレスを溜めないよう気にしないって思ってても

明日が心配で寝れなくなったり、考えすぎてストレスになるし

こりゃ難しい😱

どうしたらいいのか・・・

妊活を諦めた時に案外子供ができるって聞いたことがあって

そういうことだと思うな～

気にしないってことが出来ない🤧

妊活に必要な栄養を取るために

前回はミックスナッツ、レーズンを食べてました

今回はプロテインを摂取するか悩み中🤔

食事にこれを取り入れて・・・とか考えるのもあんまり良くないのかな？

もう考えることも疲れた🤪

今日も病院行ってきます😔